Los probióticos son microorganismos vivos que aportan determinados beneficios al organismo que los consume. Para ser considerados como tal se debe haber establecido en un ensayo clínico una cantidad mínima necesaria para obtener los beneficios indicados por esos estudios.

Por eso no todos los probióticos valen para todo. Por ello, si buscas unos probióticos que te ayuden con un tema en concreto, puedes buscar las cepas que hayan demostrado su eficacia en ese aspecto.

Actualmente se están utilizando probióticos para ayudar a mejorar el sistema inmunitario (reforzar las defensas frente a virus y otros ataques), para mejorar las diarreas y otras consecuencias del colon irritable, para mejorar ciertas intolerancias alimentarias e incluso en algunos cosméticos para mejorar el aspecto de la piel.

Para qué sirve tomar probióticos y cómo pueden ayudarte

El consumo regular de probióticos te sirve básicamente para mejorar la flora intestinal, también llamada microflora. Tal vez hayas oído que el intestino es nuestro segundo cerebro, pero ¿Qué significa esto? Pues que de la salud del intestino depende en gran parte nuestro bienestar físico y mental. Así que como te imaginarás, es importantísimo mantener un equilibrio intestinal.

La forma más conocida de consumir probióticos es a través de alimentos que contienen microorganismos vivos. Uno de los más conocidos es el kéfir, un hongo que se sumerge en leche o en agua y con el tiempo fermenta la leche. También encontramos probióticos en la kombucha, en los encurtidos que están en vinagre, en el chucrut, el tempeh, el yogurt, en determinados quesos o en el miso.

Es importante saber que la mejor forma de tomar probióticos es a través de complementos alimenticios, ya que al consumirlos de los alimentos, al estos pasar por los ácidos del estómago, muchas veces llegan muertos al intestino.

Por este motivo uno de los que recomendamos en nuestra tienda es EMITIUM INMUNOLOGIA

Se trata de un complemento alimenticio que tiene una doble acción: por un lado aporta probióticos especialmente seleccionados para fortalecer el sistema inmunitario. Por otro lado, incluye vitaminas, minerales y extractos vegetales que trabajan en el mismo sentido: preparando a tu organismo para que pueda defenderse cuando sufra ataques externos.

Una de las particularidades de Emitium Inmunología es que se presenta en dos cápsulas separadas: una de probióticos y otra de nutrientes. ¿Sabes por qué? Porque los probióticos son elementos altamente sensibles que necesitan estar aislados de otros elementos. Además, las cápsulas de Emitium Inmunología sí son de liberación retardada, por lo que sólo descargan su contenido cuando llegan al intestino.

EMITIUM INMUNOLOGIA

“Referencias en este artículo https://laboratoriosniam.com/categoria-producto/probioticos”