Últimas entradas del blog

¿QUÉ ES LA ASTENIA PRIMAVERAL? y cómo combatirla

¿QUÉ ES LA ASTENIA PRIMAVERAL? y cómo combatirla

Llega la PRIMAVERA y con ella probablemente a muchos de nosotros nos pase, que en vez de estar más activos y con más energía notemos todo lo contrario. Estamos más cansados, nos pesa más el cuerpo, no dormimos bien, nos falta apetito, etc. Esto es debido al cambio de estación, y se ve acentuado por el cambio de hora. Este trastorno es conocido como Astenia Primaveral.
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LOS BETACAROTENOS, LO MEJOR PARA TU PIEL

LOS BETACAROTENOS, LO MEJOR PARA TU PIEL

Los BETACAROTENOS en líneas generales Cuando hacemos mención a los betacarotenos, nos estamos refiriendo a un grupo de pigmentos vegetales pertenecientes al grupo de los carotenos. Un grupo de flavonoides que sobre todo encontramos en frutas, verduras  y algas en los que predominan los colores amarillos, rojos o naranjas.
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¿CONOCEIS LAS ALGAS COMESTIBLES?

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Las también llamadas “verduras marinas” tienen una composición nutricional que aporta tanto micronutrientes como macronutrientes en aquellas dietas donde se consumen con regularidad.
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Hablemos del TRIGO SARRACENO

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Os proponemos una receta de GALLETAS NAVIDEÑAS DE TRIGO SARRACENO Y COCO.
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